Home

Your Beautiful Self

HSP & Lifecoach

Hoi! ik ben Renee en wat goed dat je de eerste stap zet naar persoonlijke groei!

HSP coaching: Ben jij een hoogsensitief persoon (HSP) en ervaar je nu vooral de lasten? Dan kan ik je begeleiden om een leven te creëren waar je meer van kunt genieten en je hoogsensitiviteit kan inzetten als kracht!
Lifecoaching: Soms houden negatieve overtuigingen of andere belemmeringen je tegen. En daar wil ik jou graag bij helpen. Laten wij samen die negatieve overtuigingen/belemmeringen weg halen en je sterke punten en talenten omhoog halen! Zodat jij gelukkig kan zijn met wie je bent en met wat je doet.
wat maakt mij een goede coach? Om te beginnen ben ik zelf hoogsensitief en weet ik maar al te goed de voor en nadelen van deze eigenschap. Verder ben ik eerlijk, betrouwbaar en een goede luisteraar. Ik zal je niet veroordelen en creëer een veilige plek voor jou om jouw verhaal te kunnen vertellen. Ik ben daarnaast iemand die altijd haar best zal doen om jou te helpen, zolang je er zelf net zo hard aan werkt! Ik zal je steunen en aanmoedigen in dit avontuur naar persoonlijke groei.

waarbij ik je kan helpen:

Jezelf écht leren kennen en gelukkig worden met wie je bent!

1
Hoogsensitiviteit
Je hebt moeite met grenzen aangeven en je hebt het gevoel dat andere belangrijker zijn dan jij. Ook heb je de neiging om druktes te vermijden, veel te piekeren en te over analyseren omdat je bent gaan twijfelen aan je eigen gevoel en intuïtie. Daarnaast voel je mensen goed aan en daardoor kunnen hun emoties en gedachtes direct effect hebben op jouw gevoel. Waar jij als een HSP ook sneller last van kan hebben is stress, chronische vermoeidheid en een leeggevoel. Dit kan allemaal komen door overprikkeling. Ik zou je hier graag in willen begeleiden om je te leren hoe je hier allemaal mee om kunt gaan en hoe je het kunt om zetten in een positieve eigenschap, want hoogsensitiviteit kan zo mooi zijn!
2
Zelfliefde en acceptatie
Leren houden van jezelf en jezelf volledig accepteren is belangrijk om gelukkig te kunnen zijn. Niemand is perfect dus jij hoeft dat ook niet te zijn.
3
Stress
Stress komt vaak doordat je jezelf voorbij rent. Je voelt je moe maar in je hoofd sta je altijd aan en heb je een lijst met dingen die je nog moet doen. Stress hebben is geen fijn gevoel en ik wil je dan ook graag de tools geven om hiermee om te leren gaan.
4
Zelfvertrouwen en assertiviteit
Van jezelf weten dat je elke situatie aan kan en dat je echt gaat geloven in jezelf zou toch fijn zijn?! Laten we daarom je zelfvertrouwen vergroten om sterker in je schoenen te gaan staan. Daarnaast help ik je om assertiever te worden. Dat gaat om leren op komen voor jezelf, nee zeggen en grenzen stellen. Dit zal ook goed helpen bij het voorkomen van stress.

Wil je nog iets weten?

Direct antwoord op al jouw vragen

Voor wie is coaching geschikt?
Voor iedereen die zich wil ontwikkelen en wil groeien als persoon. Ik weet dat het spannend kan zijn, maar coaching zou wel eens de oplossing voor je kunnen zijn. Dus aarzel niet en laten we samen lekker aan de slag gaan!
Wat doet een coach precies?

Ik begeleid jou door het gehele traject, breng je terug naar de essentie en ik ben jouw spiegel. Samen gaan we op zoek naar de belemmeringen en antwoorden om een betere versie van jezelf te crëeren.

Hoeveel sessies heb ik nodig?
Gemiddeld 5 tot 10 sessies. Maar ieder mens is verschillend dus vertel me jou verhaal en we maken samen een plan op maat!
Wat kost coaching?

Het Intake gesprek is gratis. De vervolg afspraken zijn €69,50 per uur.

Vraag vandaag je gratis kennismaking aan

Stel je eens voor waar je volgend jaar staat als je nú begint!